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醋香鱼块
关键字:饮食健康 餐饮 营养保健 减肥 助性食品 养颜
材料: 
旗鱼 10两 
地瓜粉 适量 
炸油 4杯 
芝麻(炒香) 少许 
香菜 少许 
调味料: 
米酒 少许 
糖 1/2大匙 
酱油 1大匙 
五香粉 1/2小匙 
腌料: 
大蒜 1粒(切丝) 
酱油 1小匙 
蕃茄酱 1大匙 
糖 1大匙 
乌醋 1小匙 
麻油 1小匙 
作法: 
(1)旗鱼切块,加腌料腌10分钟,再把鱼块沾裹地瓜粉备用。 
(2)油烧热,鱼肉放入油炸至金黄时盛入盘中。 
(3)将调味料1~4项混合调匀淋在炸好的鱼块上。 
(4)香菜先用冰水浸泡片刻,炒过后摆在鱼块上。 
(5)最后,淋上麻油、乌醋,再撒上芝麻即可。 



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