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教你几招:厨房烹饪小窍门(图)
关键字:饮食健康 餐饮 营养保健 减肥 助性食品 养颜

 

厨房烹饪小窍门

  肥肉除腻法

  要想使肥肉不腻人且可口,可把肥肉切成薄,加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块腐乳的比例,将豆腐乳放在碗里,加适量温水,搅成糊状。待开锅后倒入锅里,再炖3~5分钟 即可。用这种方法做的肥肉,吃来不腻,味道鲜美可口。

  猪肚增厚法

  把烧熟后的猪肚,切成长条或长块,装在碗里,加点清汤或清水,然后放锅里蒸。这样,猪肚就会涨厚一倍,而且又脆又香。但要注意,千万不能先放盐,否则,猪肚就会紧缩成像牛筋一样咬不动。

  骨汤放醋好

  骨头汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

  羊肉去膻法

  ●将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块。

  ●在羊肉锅中,放入几块桔子皮效果也很好。

  ●每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出。

  ●在羊肉锅中,放半包山楂片。

  ●将带壳的核桃两三个洗净、打孔,放入羊肉锅中。

  ●1公斤羊肉加入咖喱粉10克同煮。

  ●1公斤羊肉中,加入剖开的甘蔗200克。

  ●1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。

  快煮牛肉法

  为了使牛肉炖得快,炖得烂,可以加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。


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