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1. 什么叫健康食品? 答:健康食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,其原材料也主要取自天然的动植物,经先进生产工艺,让其所含丰富的功效成分作用充分发挥,从而能调节人体机能,以适用于有特定需求人群食用的特殊食品。 健康食品按功能可分为:营养补充型,抗氧化型(延缓衰老型),减肥型,辅助治疗型等。其中营养补充剂的保健功能是补充一种或多种人体必需的营养素,功能性健康食品则是通过其功效成分,发挥具体的、特殊的调节功能。 无论何种类型的健康食品,都是以保健为目的,不是速效的治疗药物,需长时间服用方可使人受益。 2. 经常吃健康食品,是否会造成依赖性? 答:不会。健康食品如同每天所吃的富含营养的食品一样,不会造成身体的依赖性,况且,人体每天要不断消耗各种营养素,以维持身体各种机能,因此要持之以恒地每天补充营养食品,才能确保身体获得充足、均衡的营养。 3. 患有疾病的人应如何食用健康食品? 答:一.听从营养医师的意见,配合适当的饮食;二.根据自身情况,选择恰当的营养食品,以更好地维护健康;三.遵循“小量开始,长期坚持”的服用原则,才能更好地维护健康。 4. 如何知道自己是否缺少营养素? 答:一般人不可能对每天所食用的食物一一进行营养分析,以计算自己摄取了多少营养,以缺乏多少营养。 据全国第三次营养调查显示:维生素A,核黄素的摄取量不足是我国人民营养状况的老大难问题,且钙、锌、硒等矿物质及微量元素的摄取量都低于标准。因此,营养不均衡是普遍存在的问题。所以,为确保身体健康,有必要补充各种营养素,为自己购买一份健康保险。 5. 食用健康食品多久能见到效果? 答:由于多种营养素均有助于人体的新陈代谢,提高生命活力,只要持之以恒食用健康食品,就会感到精力更加充沛。此外,多种营养素也有助于增强免疫机能,所以长期食用健康食品能减少生病的机会,而功能性健康食品则可通过其特殊的功效成分逐步调理人体相应的生理功能,也是有一个循序渐进的改善过程。 6. 同时吃多种健康食品,身体是否能吸收的了? 答:人体需要各种营养素,来维持各项身体机能及保持身体健康,所以没有理由不同时吸收多种营养素,因此,不同的健康食品可为人体补充各种营养素,人体完全可以吸收。 7. 长期服用软胶囊对身体是否有害处? 答:软胶囊一般用明胶生产,明胶是从骨头中提取的原料制成的,长期服用对身体没有害处。善元堂健康产品使用的软胶囊经过严格检验,达到国家标准,安全无害,消费者可以放心服用。 8. 糖尿病患者可否服用善元堂健康产品? 答:完全可以,只要根据糖尿病患者的情况和禁忌,依其饮食要求推荐适用产品。善元堂健康产品系列中的牛初乳、蜂王浆、深海鱼油、天然气卵磷脂、月见草小麦胚芽油、羊胎素等产品对糖尿病患者症状的控制有较好的作用。但是,糖尿病人要注意饮食,防止血糖的上升。 9.儿童能食用成人的健康食品吗? 答:儿童如果由于日常饮食搭配方面的不当,使某种或几种营养素不足或明显缺乏时,可以选择食用各种健康食品。由于儿童的吞咽功能不是很成熟,可以将片剂研碎后与饮料或食物一起食用,对于颗粒较大的胶囊则避免儿童食用。另外,由于12-14岁以下的儿童属于深海鱼油胶囊的不适宜人群,故儿童不应食用深海鱼油胶囊。 |
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