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专家提醒，此季祛湿应少吃西瓜多喝薏米粥等有祛湿功效的食物。经过两个多月的酷夏，人们出汗多，体能消耗大，加之苦夏普遍睡眠不足，饮食清淡且食欲差，人们的体能消耗大于补充，所以秋季普遍抵抗力下降，胃肠功能不好。此时，一些成人会有胃痛、腹泻等症状，此外，尽管西瓜能利尿，但是患充血性心力衰竭和慢性肾病的人不能多吃。信报记者王晓鸥 |
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